anônima
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30/03/2023 23h25
entre na sua conta para poder responder.
eles respondem
Já fiz bastante, mas hoje eu só vou pedalar pra ir ao trabalho e voltar e, as vezes, vou a academia.
anônimo
24/03/2023 21h04
Gosto muito de caminha e até corrida, mas ultimamente não estou conseguindo fazer, pois estou viajando muito para o interior.
Parei, mudei minha forma de alimentar para não engordar nem caminhar muito.
Eu fazia, mas parei. Preciso voltar, aliás.
anônimo
22/03/2023 17h50
Costumo aos domingos ou sabado a noite quando da, 12 km
treino por 1h + 30min aeróbico (corrida) todo dia. Final de semana só os 30min corrida. Já tentei incluir pela manhã também, mas cansa demais e me deixa indisposto.
Sim, no sábado vou fazer uma trilha de 20 km com os meus amigos.
anônimo
22/03/2023 16h44
Quando não pegava carona meia hora do meu serviço até minha casa
anônimo
22/03/2023 16h27
Tenho uma esteira em casa, ainda n usei pq estou ganhando peso. Quando eu chegar nos 80kgs ai vou começar a usar
Comecei a correr e caminhar nesse ano (resultado da cerveja) corro por 20 min e ando por 40 min
elas respondem
Gosto mas preciso fazer mais, seria bom acordar mais cedo e ir fazer
anônima
22/03/2023 16h25
De vez em quando sim com minha avó
Gosto de ficar saindo por ai
Gosto de ficar saindo por ai
No momento não estou fazendo, mas planejo voltar com as caminhadas.
Comecei segunda feira. Hoje já não quero ir kkkk mas vouu
