Vocês costumam fazer caminhadas?

Já fiz bastante, mas hoje eu só vou pedalar pra ir ao trabalho e voltar e, as vezes, vou a academia.

Isso mermo, queimando a pochete, gordinha

Gosto muito de caminha e até corrida, mas ultimamente não estou conseguindo fazer, pois estou viajando muito para o interior.

Sim

Parei, mudei minha forma de alimentar para não engordar nem caminhar muito.

Eu fazia, mas parei. Preciso voltar, aliás.

Só fico na cama.

Sim

Costumo aos domingos ou sabado a noite quando da, 12 km

Também tento fazer uma hora por dia.

treino por 1h + 30min aeróbico (corrida) todo dia. Final de semana só os 30min corrida. Já tentei incluir pela manhã também, mas cansa demais e me deixa indisposto.

Sim, no sábado vou fazer uma trilha de 20 km com os meus amigos.

Só na esteira

Detesto

Quando não pegava carona meia hora do meu serviço até minha casa

sim

Tenho uma esteira em casa, ainda n usei pq estou ganhando peso. Quando eu chegar nos 80kgs ai vou começar a usar

Comecei a correr e caminhar nesse ano (resultado da cerveja) corro por 20 min e ando por 40 min

Faz corrida, queima muito mais

Sim, já andei 7mil passos ou mais.

Fazia de madrugada, mas parei.

Gosto mas preciso fazer mais, seria bom acordar mais cedo e ir fazer

Não, chego em casa só o pó da radiola.

Costumava, parei. Mas vou voltarrrr

De vez em quando sim com minha avó

Gosto de ficar saindo por ai

No momento não estou fazendo, mas planejo voltar com as caminhadas.

Não, mas precisava começar

Comecei segunda feira. Hoje já não quero ir kkkk mas vouu