Com base nas respostas que fiz em relação a uma outra pergunta:
Acho que o melhor é ser saudável, sem excessos. De fato eu prefiro atividades como caminhadas ou até alguns tipos de esportes a academias (não gosto de ficar num ambiente todo fechado cheio de pessoas suada que agem como um bando de egocêntricos kkk), mas sim o cara tem um ponto
Um ponto no sentido de que academia deixou a muito tempo de ser um local para prática de atividades físicas e manutenção\ promoção de saúde, para se tornear um centro de 'pressão e competição de egos'', onde não mais se privilegia ou se busca a saúde, e sim o consumo de ''inofensivos'' complementos vitamínicos, exercícios que destroem seu corpo para deixar mais ''bonito'' etc.. (ex: vendas de anabolizantes e similares, promoção de atividades que são no mínimo questionáveis pelos especialistas tais como levantamento e repetição excessiva de peso, etc..)
Isso para não contar no show de imbecis tirando fotos de si mesmo (e atrapalhando o exercício dos outros) para ganhar ''likes'' no Instagram e satisfazerem sua autoestima fragilizada e inseguranças.