Me sinto um peixe fora da água, num mundo onde todo mundo tem contatos. Como ser normal?

Vejo, a galera aí por fora dizendo coisas do tipo:
Que tem ficantes por aí que só aparecem em determinadas ocasiões.
Gente que não esquece o ex ou a ex nunca e sempre tão indo e voltando e nesse período separados, tem seus contatos pra recorrer e conseguir sexo.
Gente que sai de um namoro e já consegue outro. Gente que fica um tempão solteira, mas, tá sempre ficando com alguém
Gente que namora mas dá suas puladas de cerca.
E até msm casais que são apaixonados e se respeitam.
E cara, eu não me enquadro em nada disso. As pessoas perdem o interesse em mim facilmente, não faço sexo faz muito tempo, muito mesmo. Quando parece que vou arrumar alguma coisa, algo não dá certo.
Aí vocês vão dizer que sou feio, cara juro que não sou feio, claro posso não ser galã, mas, juro que minha aparência não é ruim e até me cuido bem, me exercito, vou ao barbeiro com frequência, cuido do meu cheiro e tudo. Talvez, seja meu jeito introvertido, minha comunicação. Algum defeito eu devo ter, mas não consigo identificar ao certo.
Que conselhos poderiam me dar pra melhorar?