Tem como mudar o formato do bumbum só com exercícios?

Tem sim.
A bunda é um músculo e com os exercícios apropriados vc pode trabalhar e aumentar da forma que vc quiser igual qualquer outro músculo.




O que mais tem são exemplos e até sugestões pela internet de como fazer, qual suplemento usar, qual melhor exercício e etc

Essa aqui por exemplo era uma tábua, olha como ficou
https://s.yimg.com/ny/api/res/1.2/uiGxmMjiaFRHq1mH6P0Iag--/YXBwaWQ9aGlnaGxhbmRlcjt3PTk2MDtoPTk2MDtjZj13ZWJw/https://media.zenfs.com/en/homerun/feed_manager_auto_publish_494/99e05bfb88e231022ea529077cde047a

A parte de baixo do glúteo máximo você atinge especificamente com exercícios que alongam o glúteo (agachamento, stiff, terra, afundo, step up/stepdown)…e também faça todos que envolvam elevação pélvica, pois estes pegam tanto a parte superior como a inferior. Com certeza você consegue aumentar o volume e manter um formato mais arredondado, claro que vai der limitado quanto a sua genética, estrutura óssea e etc…

Sugiro que vá ao mecânico.

Sim, com certeza.
Pesquisa sobre exercícios específicos pra região e foca, tenha consistência que vc chega lá.

Preciso de imagem pra analisar melhor a sua raba

tem

Safada

Treino de musculação faz milagre na rabeta, vai por mim, foi a primeira coisa que mudou em mim depois que comecei a treinar.

Sim,vc melhora o que já tem de bonito

Sim

Tem sim.

É por isso que existe treino de posterior, para levantar o bumbum. Glúteo na polia, glúteo na máquina, elevação pélvica, agachamentos e afundos com corpo inclinado para dar ênfase nos glúteos...