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eles respondem
Serve pra ficar gordo, pra quem é muito é muito seco, é bom, porém perde a definição, claro. Pra ganhar massa magra é só whey protein
Se quiser ingerir 1200 por dia calorias apenas com hipercalorico vai ter que tomar 2x ao dia. Então 3kg vai durar uns 10 dias apenas klk.. Vai custar ns 240 reais por mês.
Se quiser ingerir 1200 por dia calorias apenas com hipercalorico vai ter que tomar 2x ao dia. Então 3kg vai durar uns 10 dias apenas klk.. Vai custar ns 240 reais por mês.
Sim, mas tem q entrar na academia
Se não vai ficar só com barriga
Se não vai ficar só com barriga
elas respondem
