Alguém ai toma hipercalórico? Serve pra ganhar massa muscular mesmo?

Serve pra ficar gordo, pra quem é muito é muito seco, é bom, porém perde a definição, claro. Pra ganhar massa magra é só whey protein
Se quiser ingerir 1200 por dia calorias apenas com hipercalorico vai ter que tomar 2x ao dia. Então 3kg vai durar uns 10 dias apenas klk.. Vai custar ns 240 reais por mês.

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Sim, desde que esteja na academia

vai ficar gorda

Sim, mas tem q entrar na academia
Se não vai ficar só com barriga

Sim e sim.

Não, ninguém.

Não.

Não

Toma whey mesmo

Nunca tomei