Minha mãe vive mandando eu pegar um sol, mas não aguento, fico toda vermelha e já tomei remédios por conta de falta de vitamina D, e agora vou ter que ficar passando em médicos porque ela tem medo que eu tenha alguma doença no sangue etc
Eu gosto. Tento tomar pelo menos uma vez por semana. Eu nunca queimei não. Mas se for o seu caso tenta pegar um sol mais fraco tipo antes das 10. E uns 15 min tá bom tbm. Não precisa ficar uma hora la kkk Só se quiser bronzear
Sim. Eu tmb fazia muito tempo que não pegava Sol. Estava ficando doente, mas agora criei o costume de pegar Sol todo dia. Pego um pouco de manhã. Minha pele tmb fica vermelha, mas aí eu saio do Sol