Gente, fiquei um ano sem transar e desaprendi… pernas doem, não consigo subir e descender… não aguento ficar em cima nem 3 minutos.
Me ajudem! Hj eu passei vergonha!
Pratique a cavalgada aí mesmo quando estiver sozinha.
Fazendo isso com frequencia,seu corpo vai se acostumar com isso,e na hora H voce vai levar o cara a loucura,rs