Quero treinar amanhã mas estou com dor muscular, o que faço?

Repousar é a melhor solução

Melhor descansar o corpo,isso faz parte do treino tambem

Vai na raça, embrace hard work

Força, e vai treinar. Isso significa que tá funcionando, continue firme

Arranca o músculo e vai treinar.

Cara, dor muscular no treino é normal se tava há um tempo sem treinar ou se aumentou os pesos. Mas não é indicado treinar assim. Deixe a dor passar, mas é rápido.

O certo é ter intervalos de descanço, consumir alimentos que contribuir para a construção da sua fibra muscular, beber bastante água, repousar sob sono profundo, ao acordar, recompensar o treino com calistenia caseira (flexão de corpo), usar creatina para repor sua força e ajudar na construção de músculo para vc voltar 10/10 para seu próximo treino

Dor é informação, não ignore o aviso. entenda seu corpo precisa se recuperar, se for nos membros superiores treina corrida ou pernas.

Nada

Continue treinando até romper algum músculo, ou então repouse.

É assim mesmo
Com o tempo vai acostumando

quando aquecer os músculos a dor vai sumir e vai conseguir treinar de boa

Use gel massageador e repouse.
Amanhã tu vai de novo.