Quantas horas por dia vocês dormem?

6h a 7h por dia.

30 minutos.

De 6 a 8. 8 qdo durmo cedo, 6 quando não

9 horas

4 a 6 horas

De 7-8.
Eu dou muito foco à qualidade do meu sono.

Acho que durmo entre 7-8 horas por dia.

8 à 9 horas

Cerca de 6 horas.

6 hrs e meia normalmente, as vezes menos. Mas no minimo 4 horas. Tbm sou ansioso, mas pra dormir até q consigo.

8-9

Varia de 6 a 8 horas.

Poucas. Preciso dormir mais.

Meu sono é uma incógnita.
Tenho insônia, acordo várias vezes, durmo de novo após acordar...
Deve ser umas 7h nessa bagunça toda, um sono todo picotado.

6 hs, e umas 6hs no piloto automático.

De 5 a 8 horas, dependendo do dia.

Estou dormindo agora

8 horas

1 segunduam

Se deixar durmo o dia todo, insônia aqui comigo não tem vez.

5 horas, sempre saboto meu sono.

Durmo 7/8 horas por dia, e me sinto até bem.

7-8

Nem durmo direito.

Umas 5h por dia.

5-7 horas

6-10h

entre 6 a 8 horas por dia.

De 6 a 7 horas

Trabalho de Guarda, durmo as 5:00 AM e acordo as 14:00 PM kkkkkkk

6-8

Entre 7 e 8 horas.
Se vc toma café após as 14h dificilmente terá um sono longo

8 à 9 horas.

Normalmente entre 6 a 7 horas. Recomendo os vídeos do Eslen Delanogare pra quem quer tomar um socão no cérebro e organizar a rotina de forma a ser produtiva e saudável, principalmente em relação ao sono.

3 horas por noite. Pq estudo e faço estágio de Medicina.

Depende do dia

7-8 horas

Quando a insônia me permite, de 8h/9horas, felizmente.

6 horas

7hrs

7 a 9 contando com as sonecas

De 4h a 6h

nunca contei

8h

Seis

10 horas no mínimo

Em média 6 horas em dia de semana.

Ontem, acordei ia dá 23h00 e não consegui dormir mais, só cochilos rápidos. Mas, normalmente eu tenho 8h de sono.

5/7 horas.

6/7 hrs.

Umas 4/5

Talvez umas 6