Sim, cuidar do seu amor-próprio e da autoestima é uma das maneiras mais eficazes de ser feliz.
Desenvolver o autoamor não é uma tarefa fácil porque ele não vem em dose única. O mesmo é construído todos os dias através de várias atitudes de auto cuidado e conhecimento que temos conosco; Entender e respeitar seus limites, apreciar a própria companhia, aceitar as imperfeições e dizer não quando for necessário.