Quanto tempo demorou a ver resultados significativos desde que começou a treinar?

Tenho muita dificuldade para rotinas, então pra mim academia é uma droga.

1 ano.

1 segundo e meio

Eu já treinei e parei várias vezes, mas no geral, com um mês já dá uma diferença, não tão expressiva, mas perceptível

em 1 dia eu já tava no shape

Nada! Eu sou sedentário.

Depende doq vc considera significativos.
Com 3 meses, notei já uma certa diminuição de gorduras "perdidas" ao redor da cintura, e alguns pontos a marcação tênue dos músculos ( trapézio, biceps etc )

A preguiça não me deixa treinar,só vou começar quando eu conseguir regular meu sono e minha rotina

17 anos

acho que em uns 90 dias vc já sente que o resultado tá dando

começou a treinar agora?

Depois de 4 anos.

3 meses

3 meses, depois estagnei

Perca de gordura vejo resultado em um mes agora ganho de peso é um sofrimento do kct, to apelando pro hipercalorico

Não sei

Obs

Me diz você

Estou pensando em começar, mas tenho medo de engordar e o meu corpo mudar muito