Como parar de entortar o punho nos exercícios de barra livre na academia?

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anônimo

280 17/07/2023 14h57

Sempre quando é o n exército de barra livre eu entorto os punhos ... Como faço pra deixar os punhos ratinhos sem entortar ?

saúde

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Aninha2021

17/07/2023 14h09

Não tem como

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anônimo

17/07/2023 14h10

Arranque eles fora

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anônimo

17/07/2023 14h12

No caso é você tentar nao entortar o punho, tenha equilíbrio

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Steve-

17/07/2023 14h49

Parando de se exercitar.

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anônimo

17/07/2023 14h57

Pare de frequentar a academia.

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