anônimo
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17/07/2023 19h25
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elas respondem
anônima
17/07/2023 16h44
Não sonhe em ganhar 9, 10 cm de altura com isso. De 2 a 5 cm é possível sim.
Eu sou alta e fiz bastante exercícios e alongamento na infância, mas acho q se isso influencia é bem pouco em relação a genética, talvez se ganhe alguns cm a mais, mas não deve mudar muita coisa.
eles respondem
A sua coluna pode se "compactar" alongar e fazer exercícios para não ter uma musculatura flácida pode te garantir até uns 5 centímetros se a pesso for alta.
Sim, nasci com 51cm e cresci 140cm desde então, apenas com alongamento.
Às vezes ela arrumou a sua postura e isso fez parecer que aumentou de altura.
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Já fez um ménage à trois?
