O que fazer quando não se consegue esconder a tristeza?

Nunca é bom esconder quando estamos tristes, receber ajuda não é um ato de vergonha e sim de coragem :)

Coloque tudo pra fora o que você anda sentindo. Desabafe também com alguém que sinta confiança. Se sentirá melhor após isso.

É muito difícil manter a imagem de alguém feliz estando quebrado por dentro.
Eu aconselharia curar o que te deixa triste, sem esconder a sujeira por baixo do tapete.

Mostrar, ninguém é de ferro. Somos humanos, não gosto de ficar demonstrando de propósito, mas se sinto algo também não oculto a ninguém.

Desabar em um ombro amigo aquilo que aflige também é muito bom. Retirar nem que seja um pouco do peso.

Ninguém conhece esconder um sentimento pra sempre.
Procure ajuda profissional.

Normalmente eu falaria pra usar drogas ou f1, só que hoje não! então pra tentar disfarçar melhor pense numa música que goste, e fique cantando ela música melhora o humor ou piora então coloque uma que goste, e cante ela, vai distrair e melhorar um pouquinho bem pouquinho msm o seu humor

Me mato.

Fique sozinha em algum lugar e chore ou desabafe com alguém de confiança

Pego carro e saio sem rumo pra ninguém me ver nos momentos de fraqueza!

Não sei, mas eu tento esconder

Não tem que esconder.
Fique triste quando tem que ficar.
Chore quando tiver que chorar
Pra logo poder superar e estar numa boa, livre desse sentimento ruim.

Mas é só tristeza mesmo, algo normal da vida ou vc tem depressão?

beber ai ela sai da melhor forma

Deveria procurar ajuda, ou ao menos algum amigo para conversar sobre. Fingir estar bem só para não incomodar ninguém é um erro. Você tem o direito de ser cuidada, receber afeto.

Vai por mim, você não vai gostar nada de guardar tudo para sí o tempo todo, experiência própria. Tem dias, como hoje, que faz falta um amigo, mas meu orgulho me mantém longe de todos eles. Você tem a chance de fazer diferente.

Ir para o quarto até a tristeza passar

chorar

A pessoa se entrega aos vícios, eu gosto de comer.

Fico com cara de cu, mas quando perguntam sorrio e digo que não é nada...ou então riu...

Em casa eu ouço música para chorar. ¯⁠\⁠_⁠(⁠ツ⁠)⁠_⁠/⁠¯