Como lidar com depressão/ansiedade?
Meu colega ontem disse q queria morrer ele estava muito estranho até a aparência dele mudou estava com cara de sofrido e destante, até fiz ele rir algumas vezes tentei perguntar o q estava havendo mas n quis contar ,falei pra voltar a terapia mas ele n quer , gosto dele e queria ajudar mas ele n quer e eu n sei lidar e nem posso ajudar :/
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elas perguntam
12 respostas
8
4
eles respondem
8
anônimo
3a
Terapia.
Videogame, drogas, bebidas alcoólicas, prostituição e pornografia.
anônimo
3a
Se conectando com a Natureza e deixando as redes sociais de lado
anônimo
3a
Ansiedade.
anônimo
3a
Tomando remédios, fazendo terapia, fazendo exercícios de mindfulness e exercícios físicos, tomando sol pra absorver vitamina D.
3a
Ela me consome.
anônimo
3a
Qual o motivo da depressão dele?
Qual o motivo dele querer morrer e etc?
Antes de tentar ajudar alguém em estado psicológico depreciativo e avançado. é preciso descobrir com cautela de maneira (não muito invasiva), quais são as principais causas dos traumas e da depressão dá pessoa.
Fazendo esse descobrimento: é possível criar e testar estratégias levianas e mais eficazes para amenizar os traumas do indivíduo. Mas essa não é uma tarefa fácil.
Porém, após o inicio das estratégias para amenizar a depressão e etc do indivíduo. E a própia pessoa que tem depressão, perceber que teve uma pequena melhoria más significativa em sua saúde, seu humor, autoestima, etc.
Essa pessoa pode querer dar continuidade no seu tratamento para amenizar ainda mais a depressão dela(e), e buscar formas mais eficazes ainda, de controlar e solucionar o transtorno psicológico.
Espero ter o ajudado.
Qual o motivo dele querer morrer e etc?
Antes de tentar ajudar alguém em estado psicológico depreciativo e avançado. é preciso descobrir com cautela de maneira (não muito invasiva), quais são as principais causas dos traumas e da depressão dá pessoa.
Fazendo esse descobrimento: é possível criar e testar estratégias levianas e mais eficazes para amenizar os traumas do indivíduo. Mas essa não é uma tarefa fácil.
Porém, após o inicio das estratégias para amenizar a depressão e etc do indivíduo. E a própia pessoa que tem depressão, perceber que teve uma pequena melhoria más significativa em sua saúde, seu humor, autoestima, etc.
Essa pessoa pode querer dar continuidade no seu tratamento para amenizar ainda mais a depressão dela(e), e buscar formas mais eficazes ainda, de controlar e solucionar o transtorno psicológico.
Espero ter o ajudado.
Não lide
elas respondem
4
anônima
3a
Por experiência, não tem o q vc fazer, as vezes nem medicação ajuda essas pessoas.
Tem um homem depressivo que conversa comigo, pior coisa que fiz foi amizade com ele. Vitimista demais, insuportável, não segura a onda dele. E essas pessoas roubam até nossa energia
Tem um homem depressivo que conversa comigo, pior coisa que fiz foi amizade com ele. Vitimista demais, insuportável, não segura a onda dele. E essas pessoas roubam até nossa energia
3a
Uma boa alimentação e manda ele se joga na academia
Chama ele para sair e distraia,mesmo que ele não queira insista.
anônima
3a
Também quero saber como lidar....
qual sua dúvida?
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