Isso acontece com vocês também quando ficam sem treinar?

Question

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anônima

224 09/08/2023 00h17

Estou a um mês sem treinar praticamente,dei uma emagrecida,mas as vezes sinto músculo de algumas partes do corpo mais inchados e ficam doloridos do nada como se eu ainda tivesse treinando.É normal?

saúde

Answer 1

anônimo

01/08/2023 12h38

Tudo acontece comigo.

Answer 2

Steve_Harrington

09/08/2023 00h05

Não.

Answer 3

anônima

01/08/2023 10h05

Acho que tem a ver com a tal de memória muscular.

Answer 4

Vivys

09/08/2023 00h17

Não, eu volto a ser murcha e pelancuda em uma semana sem treino.