Sentimento de solidão mesmo após meses de término

Tenho uma vida corrida, mil preocupações, correndo atrás de um sonho, porém no meio de tudo isso iniciei um relacionamento que durou um ano e alguns meses, não deu certo devido toda essa minha vida, ela terminou e depois tentou reatar porém sempre soube que com minha rotina não ia conseguir dar o que ela merece então deixei ela seguir.
Já fazem 6 meses e ela era a única pessoa que me tirava dessa rotina acelerada, era como se com ela eu descansasse e saísse desse mundo, agora não tenho mais isso e o vazio que existe em mim é grande.
Não tenho companhia, me retirei de muitos ambientes e “amizades” que estavam me fazendo mal e não pretendo voltar.
Me ajudem, como posso lidar com isso ?