Sou encanada com minha bunda
-2
anônima
280
3a
Parece uma bunda com fralda, caída. Estou na academia, será que melhora?
Entre na sua conta para participar
elas perguntam
26 respostas
21
5
eles respondem
21
Deixa de besteira,isso é insegurança.
Sua bunda é linda e maravilhosa sim,tenho certeza.
Tenha mais confiança em voce
Sua bunda é linda e maravilhosa sim,tenho certeza.
Tenha mais confiança em voce
anônimo
3a
Academia pode melhorar, sim, mas calma, que não implica que alguém vai deixar de se interessar por você.
3a
Tem jeito sim. Treino e dieta.
anônimo
3a
Nas vezes q eu tive essa sensação que a bunda de uma mulher dava um pouquinho de semelhança com isso, foi por causa de uma combinação de duas coisas: a bunda era daquelas do tipo coração sabe... era maior na metade de baixo do que na metade de cima, aí fica esse desenho, coração. E pq ela tava com uma calcinha grande, q nao fica nem um pouco enfiada, nenhuma parte dela enfiada, aí nao tem aquela divisão nítida das duas bandas
Mas não é uma coisa feia nao, rlx.
Será que não é isso?
Mas não é uma coisa feia nao, rlx.
Será que não é isso?
anônimo
3a
Deixa eu vê.
anônimo
3a
Dá pra mim
anônimo
3a
Só nascendo de novo, filhotinha.
anônimo
3a
Basta você acreditar.
Não tem melhoria
Sua bunda é triste?
Melhora
3a
Não sei como é...
anônimo
3a
Sim, se seguir uma dieta planejada e se hidratar bem, ou mesmo se não seguir uma dieta planejada, mais treinar com frequência, e descansar bem. Os resultados logo começaram aparecerem, e os glúteos começaram a ficarem mais condicionados e tonificados.
Observação: Se desejar acelerar ainda mais os resultados de ganhos de massa magra. seria interessante fazer o uso de uma pequena suplementação para melhorar o desempenho nos treinos, e acelerar a recuperação do organismo durante o descanso.
Observação: Se desejar acelerar ainda mais os resultados de ganhos de massa magra. seria interessante fazer o uso de uma pequena suplementação para melhorar o desempenho nos treinos, e acelerar a recuperação do organismo durante o descanso.
Mostra ae entao
3a
Se tá na academia, a tendência é melhorar né
3a
Fotos para analise
anônimo
3a
Hm.
3a
Não melhora.
anônimo
3a
Toma bomba
Cledo menina, que holor - Cebolinha
Academia faz milagre, afinal bunda é um músculo.
Não tem como saber se a tua bunda é feia assim sem ver foto
Não tem como saber se a tua bunda é feia assim sem ver foto
elas respondem
5
anônima
3a
Melhora, só que tem quer fazer todos exercícios e comer proteína diariamente.
Agachamentos sumo
Afundo
Livre
Búlgaro
Passada
Elevação pélvica
4 apoios
E ainda as máquinas na academia
Agachamentos sumo
Afundo
Livre
Búlgaro
Passada
Elevação pélvica
4 apoios
E ainda as máquinas na academia
anônima
3a
Eu li rápido e pensei que tinha escrito isso
Sou encantada com minha bunda rsrs
Penso que melhorar sim Viu
Sou encantada com minha bunda rsrs
Penso que melhorar sim Viu
anônima
3a
Invista em exercícios isolados, amiga: extensão de glúteo na polia, 4 apoios, elevação pélvica, afundo búlgaro.
anônima
3a
Se fizer os treinos certinhos com uma alimentação adequada, vai melhorar com certeza.
Melhora sim.
qual sua dúvida?
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