-2
252  13/08/2023 21h37

Parece uma bunda com fralda, caída. Estou na academia, será que melhora?

entre na sua conta para poder responder.
elas perguntam
21 5
eles respondem
13/08/2023 19h10
Deixa de besteira,isso é insegurança.
Sua bunda é linda e maravilhosa sim,tenho certeza.
Tenha mais confiança em voce
06/08/2023 19h54
Academia pode melhorar, sim, mas calma, que não implica que alguém vai deixar de se interessar por você.
Dng
06/08/2023 19h55
Tem jeito sim. Treino e dieta.
anônimo
anônimo
06/08/2023 20h34
Nas vezes q eu tive essa sensação que a bunda de uma mulher dava um pouquinho de semelhança com isso, foi por causa de uma combinação de duas coisas: a bunda era daquelas do tipo coração sabe... era maior na metade de baixo do que na metade de cima, aí fica esse desenho, coração. E pq ela tava com uma calcinha grande, q nao fica nem um pouco enfiada, nenhuma parte dela enfiada, aí nao tem aquela divisão nítida das duas bandas
Mas não é uma coisa feia nao, rlx.

Será que não é isso?
anônimo
anônimo
06/08/2023 19h55
Deixa eu vê.
anônimo
anônimo
06/08/2023 19h59
Dá pra mim
anônimo
anônimo
06/08/2023 20h40
Só nascendo de novo, filhotinha.
anônimo
anônimo
06/08/2023 19h55
Basta você acreditar.
13/08/2023 21h35
Não tem melhoria
13/08/2023 19h09
Sua bunda é triste?
anônimo
anônimo
13/08/2023 19h09
Melhora
13/08/2023 19h08
Não sei como é...
anônimo
anônimo
13/08/2023 19h07
Sim, se seguir uma dieta planejada e se hidratar bem, ou mesmo se não seguir uma dieta planejada, mais treinar com frequência, e descansar bem. Os resultados logo começaram aparecerem, e os glúteos começaram a ficarem mais condicionados e tonificados.

Observação: Se desejar acelerar ainda mais os resultados de ganhos de massa magra. seria interessante fazer o uso de uma pequena suplementação para melhorar o desempenho nos treinos, e acelerar a recuperação do organismo durante o descanso.
13/08/2023 19h00
Mostra ae entao
06/08/2023 20h03
Se tá na academia, a tendência é melhorar né
06/08/2023 20h00
Fotos para analise
anônimo
anônimo
06/08/2023 20h17
Hm.
06/08/2023 20h13
Não melhora.
anônimo
anônimo
06/08/2023 20h09
Toma bomba
06/08/2023 20h07
Cledo menina, que holor - Cebolinha
06/08/2023 20h06
Academia faz milagre, afinal bunda é um músculo.

Não tem como saber se a tua bunda é feia assim sem ver foto
elas respondem
anônima
anônima
06/08/2023 19h56
Melhora, só que tem quer fazer todos exercícios e comer proteína diariamente.
Agachamentos sumo
Afundo
Livre
Búlgaro
Passada
Elevação pélvica
4 apoios
E ainda as máquinas na academia
anônima
anônima
13/08/2023 21h37
Eu li rápido e pensei que tinha escrito isso
Sou encantada com minha bunda rsrs

Penso que melhorar sim Viu
anônima
anônima
13/08/2023 19h02
Invista em exercícios isolados, amiga: extensão de glúteo na polia, 4 apoios, elevação pélvica, afundo búlgaro.
anônima
anônima
06/08/2023 20h09
Se fizer os treinos certinhos com uma alimentação adequada, vai melhorar com certeza.
06/08/2023 20h07
Melhora sim.
anterior
Indiquem livros bons, de mistério, suspense, quero ler sobre algo bem interessante?
próxima
Coisas boas só acontecem quando abrimos mão de algo? quando aquilo não é pra você...