Acho difícil. É um problema interno. Vc pode tentar ajudar esporadicamente, deixar a pessoa contente por alguns instantes, mas isso é ela que tem que trabalhar nela. A melhor forma de ajudar uma pessoa com depressão é incentivando ela a procurar ajuda profissional, pq é uma doença.
Difícil, eu diria que impossível. Depressão é doença, igual ao câncer. Ela precisa de tratamento, com sessões de terapia, medicação, hábitos e alimentação saudáveis.
Você não se senta ao lado de uma pessoa com câncer e dá apoio moral esperando o câncer parar de se espalhar e não matar a pessoa.
Você pode ajudar seu amigo aconselhando e acompanhando ao psicólogo. Nos casos mais extremos, pode comunicar a família e arriscar sua amizade pela vida dele (eu prefiro uma pessoa que eu amo viva, mesmo que sinta raiva de mim pra sempre).