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eles respondem
Deveria beber mais, mas creio que 1 litro no máximo. Dizem que o certo seria 1 litro para cada 15 kg.
anônimo
20/08/2023 11h08
Até semana passada antes de fazer uma viagem de pedal...eram 4litros por dia pro corpo ir adpatando...
Passado o pedal...3 litros por dia.
Passado o pedal...3 litros por dia.
Pelo menos uns 1,5L. Mas geralmente só tomo quando a sede chama.
Estava em um estado bem seco e por isso devia estar bebendo uns 4 litros.
Agora no meu devo estar bebendo uns 2~2,5 litros.
Mas quero beber mais, pelo menos 3 litros.
Agora no meu devo estar bebendo uns 2~2,5 litros.
Mas quero beber mais, pelo menos 3 litros.
elas respondem
De 2,5l a 3l. Se eu fizer muitas atividades no dia, bebo até um pouquinho a mais.
anônima
20/08/2023 17h06
Eu so bebo um pouco de agua na hora que eu preciso tomar meus remedios que é de manha e de noite, so bebo agua nessas horas
Entre 2L e 2,5L.
Sempre tenho uma garrafa com água por perto, facilita.
Sempre tenho uma garrafa com água por perto, facilita.
anônima
20/08/2023 16h34
Não bebo muita água, quando tomo é um copo d'água por dia.
Aos sábados e domingos eu quase não bebo água. Como bebo na garrafinha, não controlo a quantidade de água que tomo nos fins de semana, mas não deve chegar nem a 500ml.
