Gente eu ganhei massa muscular treinando mas estou querendo praticar ciclismo, natação, corrida.
Acham que vou secar ? Perder minhas curvas ? Diminuir meus seios?
Não quero perder massa muscular
Acho que haverá alguma redução porque seu corpo estará consumindo os nutrientes,mas é coisa pouca.
Seus seios e suas curvas continuarão lindos do mesmo jeito
Assim, atividade aeróbica, que é o caso, diminui sua massa, sim, mas acho bom manter acompanhamento com educador físico ou nutricionista pra controlar isso.