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eles respondem
Parece pergunta de prova. E sinceramente não sei lhe responder. Vamos recorrer ao ChatGPT:
As proteínas têm menos calorias em comparação com gorduras e carboidratos porque a sua estrutura molecular é diferente. Proteínas contêm aproximadamente 4 calorias por grama, enquanto tanto gorduras como carboidratos contêm cerca de 9 calorias por grama. Isso se deve à composição química das moléculas: as proteínas são compostas principalmente por aminoácidos, que têm uma estrutura que contém menos energia armazenada em comparação com as ligações químicas encontradas em gorduras e carboidratos. Portanto, quando se trata de quantas calorias diferentes macronutrientes fornecem, as proteínas têm uma densidade calórica menor.
As proteínas têm menos calorias em comparação com gorduras e carboidratos porque a sua estrutura molecular é diferente. Proteínas contêm aproximadamente 4 calorias por grama, enquanto tanto gorduras como carboidratos contêm cerca de 9 calorias por grama. Isso se deve à composição química das moléculas: as proteínas são compostas principalmente por aminoácidos, que têm uma estrutura que contém menos energia armazenada em comparação com as ligações químicas encontradas em gorduras e carboidratos. Portanto, quando se trata de quantas calorias diferentes macronutrientes fornecem, as proteínas têm uma densidade calórica menor.
Proteína tem as mesmas calorias que carboidratos
Só pra registrar
Só pra registrar
elas respondem
Olha, uma dieta a base de proteínas faz um bem, até emagrece...
