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elas respondem
anônima
25/03/2024 22h45
Manter, quero apenas perder um resto de pelanca da barriga, botar a bunda na nuca e desenvolver ainda mais quadriceps, uma cavala de respeito eu diria.
anônima
25/03/2024 22h47
Preciso perder de 7kg a 9kg. Já estive 34kg acima do peso kkkkkkkk mas o que já perdi tô mantendo, não ganhei nada de novo graças a Deus
Manter.
Tive dengue recentemente e emagreci horrores.
Tive dengue recentemente e emagreci horrores.
anônima
10/09/2023 19h46
Eu quero perder mais peso, minha meta é ficar com 46 kg estou com 52 kg
eles respondem
anônimo
26/03/2024 03h45
Preciso ganhar pelo menos 15 kg pra ficar proporcional kkkkkk
Gostaria de perder um pouquinho,
mas estou feliz como estou.
mas estou feliz como estou.
Quero perder até sobrar o peso do esqueleto apenas.
anônimo
10/09/2023 19h28
A intenção é sempre perder, mas não tenho dado muita ênfase a isso.
Sempre ganhar.
Massa magra e mais massa magra.
Massa magra e mais massa magra.
Tô fazendo cutting, mas depois vou começar com bulking
Peso são só números.
Eu queria perder a barriguinha de chope sem perder medidas.
Eu queria perder a barriguinha de chope sem perder medidas.
Vc que já faz exercícios tem um tempo... tenho 1,72 e peso 73 kg +/-. No meu caso, o que seria melhor? Perder peso ou só focar em massa muscular?
Tô inchadão, comendo igual um porco e treinando pra ganhar massa.
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