anônimo
280
29/09/2023 14h16
entre na sua conta para poder responder.
elas respondem
Tá fazendo errado.
E a pergunta que não quer calar. Quem e passa seu treino e sua dieta? Instrutor de academia?
E a pergunta que não quer calar. Quem e passa seu treino e sua dieta? Instrutor de academia?
Isso esta estranho eu treino 5 meses e ja estou definida junto a Alimentação.
anônima
27/09/2023 23h05
Talvez você esteja na crise de não ver evolução no shape
anônima
27/09/2023 23h05
Então vc não tá fazendo direito ou sua genética que é meio complicada msm.
eles respondem
Ou você não come o necessário ou sua genética é ruim.
Alguma coisa voce está fazendo errado.
Tomar bomba será um erro pior ainda
Tomar bomba será um erro pior ainda
vc é ectomorfo? puts agr eu tô com medo de começar a academia mesmo kkkk
