É normal ficar duas semanas sem malhar e voltar com menos carga e repetição?
0
ditador_
ditador_
84  09/10/2023 15h14

Fiquei 2 semana em casa e agora que voltei tô tomando uma surra dos aparelhos. Tive que diminuir carga e repetição pra tankar o treino.

Os cara mais frango que eu pegando mais kkkkkkkkkkkk vsf mano

entre na sua conta para poder responder.
eles perguntam
2 1
elas respondem
Poison
Poison
09/10/2023 15h05
É normal, infelizmente. Mas, a recuperação é mais rápida.
0 comentários 1 0
 
anônima
anônima
09/10/2023 15h12
Problema seu.
3 comentários 0 0
 
eles respondem
anterior
O que acha de se pendurar na porta do trem?
próxima
Já tiveram algum êxtase religioso?
Qual sua dúvida?

faça sua pergunta
perguntas relacionadas