Comecei na academia faz 5 dias, tenho 18 anos, meço 1,71m e comecei com 49kg...
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Mith
308
22/10/2023 22h36
passou hoje os primeiros 5 Dias e já estou com 52kilos, aumentei 3 kilos, o que acham?
saúde
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Janezinha
22/10/2023 19h02
Se a maior parte desses kilos forem de massa muscular é bom, agora se for gordura aí não é muito bom
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Flaviar
22/10/2023 19h05
Que você é um fenômeno, nunca soube de algo parecido.
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anônima
22/10/2023 19h32
Hipercalorico por favor
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GuGa___GG
22/10/2023 19h51
Esteve doente antes de começar ?
E toma cuidado com sal, ficar retido não é bom.
Acho que é MT peso pra só 5 dias.
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Outroeu
22/10/2023 19h02
Legal.
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Joukii
22/10/2023 19h03
eu estou na cademia a 2 semanas e até agr nada. O que tu fez pra ganha peso assim? tu é ectomorfo?
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Ultimo-dia
22/10/2023 19h34
Acho q é mentira
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Oliver_Steven
22/10/2023 22h36
Nada
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