Vocês caminham quantos minutos por dia?

60-90 minutos por dia.

eu ando na esteira, serve?

30 minutos por dia.

Não faço a mínima ideia.

20m até o ponto de ônibus e mais uns 5m até minha instituição educacional.

Estava correndo 2h por dia, mas reduzi pra 1h.

Não faço caminhada.

Trabalho no centro da cidade em um trabalho que não pode sentar e nem ficar parado, você tem que estar em constante produção.. fazendo de tudo o tempo todo, eu ando o dia todo, só paro a noite durante um tempo, depois vou pra academia

Sou sedentário.

preciso caminhar mais

De domingo? Se eu resolvo ficar em casa eu não ando praticamente nada, é da cadeira pra cama, da cama pra cadeira, da cadeira pro sofá, do sofá pra cadeira e é assim o dia todo kkkk

Que pergunta mais absurda.

1h

nenhum

Durante a semana, mais de uma hora e meia por dia. No fim de semana eu fico mais largada de boa.

Nenhum

15 minutos indo e 15 minutos voltando do trabalho.
5 minutos indo e 5 minutos voltando da academia.
40 minutos no total.