anônima
196
03/11/2023 07h41
entre na sua conta para poder responder.
eles respondem
Varia muito, mas fica entre 8 e 10 na maioria das vezes.
Entre 8 a 9 horas por dia de segunda a quinta,sexta e sábado eu durmo 12 horas
10 a 12.
As vezes tô com o sono muito acumulado e acabo dormindo até maism
As vezes tô com o sono muito acumulado e acabo dormindo até maism
Por quantas horas o despertador deixar. Ultimamente umas 6 horas.
anônimo
01/11/2023 16h13
Se eu tiver que trabalhar 7 horas, se não 14 horas
Em média 6 horas . Aos domingos (quando normalmente fico em casa), costumo dormir umas 2 horas após o almoço
Entre 6h a 8h depende do dia...hoje já vi que vou dormir pouco
7 horas é o ideal pra mim, mas às vezes durmo menos.
elas respondem
anônima
31/10/2023 23h38
Normalmente 8/9h
Se eu estiver muito cansada ou dormindo pouco umas 10h
Se eu estiver muito cansada ou dormindo pouco umas 10h
Nem sei...
Costumo acordar às 10:40 mas durmo por entre as 3-5 e tal da manhã.
Costumo acordar às 10:40 mas durmo por entre as 3-5 e tal da manhã.
anônima
01/11/2023 16h40
5 horas apenas
Trabalho e estudo
Eu vivo com sono
Trabalho e estudo
Eu vivo com sono
Eu durmo às 2h da manhã e acordo às 10h então da 8h de sono... Mas ainda eu fico com sono
eu quase não durmo, mas tô tentando regular meu sono
comecei com 4 horas e vou aumentar progressivamente até chegar a 8/9
comecei com 4 horas e vou aumentar progressivamente até chegar a 8/9
anônima
01/11/2023 00h03
Muda toda hora
Tem horas que eu durmo até 12h
Eu sou sonolenta a maior parte do dia
Meu corpo não e muito bem não
Tem horas que eu durmo até 12h
Eu sou sonolenta a maior parte do dia
Meu corpo não e muito bem não
Bem depende, tem dias que consigo dormir bem cedo ás 22hrs mas tem outros que acabo indo dormir somente ás 2hrs d manhã.
Entre 6 a 7 horas, depende do dia. Às vezes cabo tendo insônia por conta do consumo do café.
