anônima
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23/06/2024 18h50
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eles respondem
Meu peso é estagnado por anos. No máximo ganhei uns 5kg dos 12 anos até hoje.
Perco peso com facilidade, desde 2020 só fui de 77kg para 85kg e continuo bem abaixo do peso.
anônimo
05/11/2023 19h59
Sempre mantive estagnado até entrar na academia. Meu peso era 57/58kg. Em um ano e dois meses treinando, consegui chegar nos 75kg. Mas ainda estou um palito.
Eu acho que não,cheguei em um peso que ficou estagnado pra sempre
Consigo ganhar 1~2kg por dia.
Perder, consigo 400~900g por dia.
Perder, consigo 400~900g por dia.
Acho que ganho com mais facilidade do que perco.
Toma hipercalorico 3x por dia q tu engorda fácil mas fica barriguda.
Eu perco rápido
Eu perco rápido
elas respondem
Perco rapidinho, indo 1 semana direitinho treinar, chego aos 63kg, basta ter problemas no trabalho que perco 2-3kg, as calças ficam folgadas, aí chega por o cinto.
O chato não é isso, chato são os comentários, até meu chefe diz que como muito pouco.
O chato não é isso, chato são os comentários, até meu chefe diz que como muito pouco.
eu perdia peso com muita facilidade e era tão bom... infelizmente já não é mais assim. mas não ganho com facilidade, só mantenho. qual sua altura? 55 não é tão magra assim, a não ser q vc tenha 1,70 ou mais.
anônima
05/11/2023 19h56
Ganho, mas queria que perdesse, pois tenho o quadril largo e quando engordo um pouco vai mais pro quadril,
anônima
05/11/2023 15h22
Perco músculo mas continuo com gordura o que é pior
