Carne de gado é lixo pra quem deseja ganhar massa, é pesada, gasta muita caloria pra digerir e emagrece né?

Principe10

56 08/11/2023 08h39

Pra ganhar massa muscular é só no frango, peixe, queijo, yourgute, leite e ovo.

A gente come gado de vez em quando de metido mesmo, porque não deveria, só emagrece essa merda de carne de gado.

saúde

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ditador_

08/11/2023 08h30

Mais respeito com a carne dos gados, seu desgraçado.

anônimo

08/11/2023 08h32

Não sei

anônimo

08/11/2023 08h33

Sei lá, só como vaca. Fodace.

anônimo

08/11/2023 08h39

Carne é mais rica em proteínas, o problema são os cortes e a quantidade ingerida.