Primeiro mês malhando e passei de 49kg para 56kg, estou na média ou devo melhorar?
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C33cc3
224
19/11/2023 17h49
Melhorar em relação de comer mais, ou treinar mais pesado sla
saúde
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Flaviar
19/11/2023 16h05
No primeiro mês?
Surreal...
Logo estará com 100 kg.
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anônima
19/11/2023 17h37
Só você pode dizer o que é melhor pra você
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anônima
19/11/2023 17h46
deve melhorar
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anônimo
19/11/2023 17h49
Você engordou isso sim mas era tão magrelo que acha que foi tudo músculo. Apenas uma minoria aí foi.
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Steve_Harrington
19/11/2023 16h16
Já está bombado.
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