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elas respondem
anônima
19/11/2023 18h34
David Laid, meu amor lindo e perfeito.
Mas respondendo, só nascendo de novo.
Mas respondendo, só nascendo de novo.
Não sei o que vocês veem de bonito em corpo igual o dele
eles respondem
anônimo
19/11/2023 19h24
Você primeiro precisa saber se a sua genética é semelhante a dele. Por ex: ele é um ectomorfo puro, característica de quem é muito magro. Você também é um ectomorfo puro, ou misto? Se a resposta for sim, então você terá uma grande chance de se tornar parecido com ele.
Porém, se a sua genética for de um Mesomorfo, ou de um endomorfo pode esquecer de se tornar parecido esteticamente com esse cara.
Lembrando, que não é porque sua genética não é parecida com a dele que não dá pra você alcançar um fisico tão estético quanto o dele.
Agora, em relação ao que você deve tomar pra ter um fisico estético natural parecido com o dele, não tem muito segredo. Lembrado que, ele não é natural, esse indivíduo é um Atleta avançado e que faz uso de uma boa alimentação, suplementação, e de anabolizantes com acompanhamento médico.
Más, vamos lá. você precisará saber fazer dieta, saber treinar bem, mudar os treinos estrategicamente e constantemente pelo menos 1x por mês, suplementar com bons suplementos, e descansar bem. e além disso também precisará saber fazer avaliação física através de fotos anteriores, e na frente do propio espelho. praticamente essa é a receita básica para ter um bom condicionamento físico, e saber se está progredindo em questões de hipertrofia muscular ou não.
Porém, se a sua genética for de um Mesomorfo, ou de um endomorfo pode esquecer de se tornar parecido esteticamente com esse cara.
Lembrando, que não é porque sua genética não é parecida com a dele que não dá pra você alcançar um fisico tão estético quanto o dele.
Agora, em relação ao que você deve tomar pra ter um fisico estético natural parecido com o dele, não tem muito segredo. Lembrado que, ele não é natural, esse indivíduo é um Atleta avançado e que faz uso de uma boa alimentação, suplementação, e de anabolizantes com acompanhamento médico.
Más, vamos lá. você precisará saber fazer dieta, saber treinar bem, mudar os treinos estrategicamente e constantemente pelo menos 1x por mês, suplementar com bons suplementos, e descansar bem. e além disso também precisará saber fazer avaliação física através de fotos anteriores, e na frente do propio espelho. praticamente essa é a receita básica para ter um bom condicionamento físico, e saber se está progredindo em questões de hipertrofia muscular ou não.
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