A sua motivação pra doar sangue tem que ser outra. E, pra ganhar peso, o ideal é que seja com massa muscular, aí é com exercício e alimentação adequada.
Na hora da pesagem não pedem para tirar a roupa nem os sapatos. Logo, é só colocar umas chapas de ferro debaixo da palmilha, presas às canelas, e usar bastante acessórios - colares, relógio, brincos, celular no bolso, etc -, até chegar ao peso necessário.
P.S. Também encha o bucho, e quando chegar lá beba quanta água conseguir antes da pesagem - cada 1ml de água pesa 0,98g.
Coma muito pão com mortadela,presunto,queijo
Beba muito Iorgute,tipo bebe uma garra inteira sozinha
Coma hambúrguer mc donald,tipo uns 4 de uma vez
Coma uma pizza inteira sozinha
Beba Coca-Cola
Não pratique exercícios
Coma coisas extremamente calóricas
Coma massas como Macarrão
Macarrão me engorda muito