anônimo
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27/11/2023 19h18
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elas respondem
Falou tudo,o problema é que as pessoas não treinam com disciplina até o treino se tornar prazeroso e algo fundamental como comer todos os dias
Aceitar, aceitei, fazer, não faço, de tempos em tempos eu tento ser fitness, mas só os donos de academias q lucram com a minha desistência.
anônima
27/11/2023 14h07
Concordo totalmente.
Essas semana vi vários meia idade sofrendo por problemas que poderiam ser evitados praticando atividade física
Essas semana vi vários meia idade sofrendo por problemas que poderiam ser evitados praticando atividade física
Sim, adoro me exercitar, principalmente correr na natureza. E uma das minhas atividades favoritas
eles respondem
Tem que se exercitar corretamente e dentro dos seus próprios limites.
Gente que se exercita errado já está tendo problemas sérios de articulação aos 20 anos de idade.
Gente que se exercita errado já está tendo problemas sérios de articulação aos 20 anos de idade.
Meu braço até cresceu depois das flexões
Aesthetic
Agora que eu não paro mesmo
Aesthetic
Agora que eu não paro mesmo
Sim, mas é difícil melhorar o corpo sem antes melhorar a mente.
