Depende do nível do problema, se a pessoa vive tendo crises é melhor procurar uma médico para se medicar tb, eu tenho e por muito tempo tratei com medicação, hj não tomo mais nada, nem faço terapia.
Terapia as vezes é o suficiente mas vai de caso pra caso. No meu só terapia não resolveu estou tomando medicamento junto. Tudo é um conjunto, terapia, medicamento em casos graves e Deus para quem acredita. Na palavra d'Ele fala pra lançar sobre Ele toda a nossa ansiedade pois tem cuidado de nós daí só basta crermos.