Estar ansioso sem motivos... Sentir falta de ar e aperto no coração é tão ruim, já passaram por isso?

Sempre passom

Possivelmente vc tá tendo pânico ou algo assim. Não deixe isso dominar sua mente. Saia de casa, arrume atividades, desafie se, vá andar de bike, correr, meditação... sei lá qualquer coisa. Mas nada de ostracismo, se não ela vem de vez

Muitas vezes

Passo por isso quando preciso ir a algum lugar.