Estou tendo muito stress e surtos, como lidar?

0
anônimo
308
2a
Já tem uns 5 anos que vivo surtando e passando por situações que constantemente me gera stress e isto é uma merda, alguém tem alguma dica do que posso fazer para mudar isso?
Entre na sua conta para participar
eles perguntam
3 respostas
2
1
elas respondem
2
anônima
2a
Prática exercícios físicos e desconta toda a sua raiva.
eles respondem
1
Dorme um pouco.