entre na sua conta para poder responder.
eles respondem
Agora estou voltando a treinar e comer de verdade, mas passei uns 6 meses me arrastando para ir e comendo igual a uma capivara raivosa
Eu faço musculação e tento me alimentar bem mas nada extremo.
odeio açúcar e gosto de me exercitar, n me considero obcecado por academia não
Só tento me cuidar. Não sou sedentário mas também não pego tão firme assim em treino e dieta.
anônimo
13/12/2023 17h40
Fit*
Fitness é academia em inglês.
Agora respondendo sua pergunta, eu pratico atividade física constantemente, podemos dizer que sedentário eu não sou.
Fitness é academia em inglês.
Agora respondendo sua pergunta, eu pratico atividade física constantemente, podemos dizer que sedentário eu não sou.
sim, faço academia e tenho q comer q nem um animal
anônimo
13/12/2023 17h46
Não. Eu nunca me dei bem com esportes. Mas o pouco tempo que eu fiz academia, vi que é um ótimo ambiente. Quem faz está certo.
Pratico esportes regularmente, 2 a 3x na semana, faço bastante caminhada no FDS e sigo uma dieta vegana.
eu sou vou pra academia, faço corrida alimentação regrada faço judo e estudo ed fisica faculdade
anônimo
12/12/2023 21h34
Sempre! Eu faço exercícios desde o momento em que acordo até o momento em que vou dormir! Como que nem um boi, de tudo, refrigerante, bolos e porcaria. E depois volto para o treinamento: treino de corrida, força, Alongamento, sexo, academia, artes marciais, calistenia, futebol, nado, escalada, basquete, ciclismo e tudo oque for exercicio eu tô fazendo!!! Só paro de fazer exercícios quando eu vou dormir. Minha vida é um constante treinamento e eu estou disposto a fazer de tudo pra ficar mais forte!!! Vou treinar tanto ao ponto de dar um tiro no meu propio abdômen e os músculos fazerem a bala richochetearem de tão duros que estarão, ou quando eu deitar um gorila na porrada!!! Enquanto isso não acontecer eu vou continuar treinando, treinando e treinando!!! na chuva, na terra, na água, no escritório e fora do planeta se for preciso!!! Na sala de gravidade aumentada, na selva, dentro de uma mulher, em qualquer lugar!!!!! Treinamento para mim é sagrado, eu não paro de treinar até eu desmaiar ou quebrar meus ossos!!!
Sempre..espero ser até o fim da vida. Tem época q vc relaxa um pouco mais na academia, é muito normal, ngm consegue manter aquele nível de concentração durante anos e anos, vc em algum momento fica um pouco mais noutras coisas...mas o importante é nunca parar, não deixar de ir. Depois vc volta a focar mais novamente. E dieta é tudo...não dá pra viver sem!!
Isso não é ser fit. Ser fit é ter corpo padrão. E está cada dia mais impossível. Homem tem que pensar no mínimo em 10 g de esteroides por semana.
anônimo
13/12/2023 01h37
Sim, sou fitness, na verdade sou um atleta. treino na academia 7x por semana, e também treino em casa. faço dieta regrada 6x por semana, e no domingo faço o dia do lixo.
anônimo
13/12/2023 11h00
elas respondem
anônima
11/12/2023 13h33
Sou na alimentação e faço caminhadas, mas quando eu tiver dinheiro vou pra academia
Não, não tenho nenhum desses hábitos e não sei como eu não sou gorda ou acima do peso.
Na verdade eu sei sim kkkkk
Na verdade eu sei sim kkkkk
anônima
11/12/2023 13h25
Nao, eu so como porcaria e fico no sofá o dia inteiro
Sou sedentária
Sou sedentária
Não gosto de academia mas faço exercícios em casa e tenho uma alimentação saudável, regrada e adequada para as minhas necessidades. Eu tento ser fitness, mas as vezes algumas coisas fogem do controle, porém nada q não dê pra consertar em pouco tempo kkkkkk
anônima
13/12/2023 12h07
não sou nenhum pouco
nunca pisei na academia, nunca fiz um agachamento na minha vida, não tenho regras na minha alimentação e como oq quiser
no final nem do peso eu saio kkk só tomando hipercalórico e atividade física mesmo
nunca pisei na academia, nunca fiz um agachamento na minha vida, não tenho regras na minha alimentação e como oq quiser
no final nem do peso eu saio kkk só tomando hipercalórico e atividade física mesmo
100% fitness não, no começo do ano eu ia pra academia todo dia, mas ai desanimei, e tô voltando agora. Quanto a alimentação, eu tento sempre comer bem, evito ao máximo chocolate e doces, refri já faz um tempão que não tomo mais
Não, mas mantenho as atividades em dia e a alimentação saudável.
Sim, as vezes quebro a dieta, mas me considero "fitness"
anônima
11/12/2023 15h04
Larguei da vida de fitness, foi bom enquanto durou. Agora tenho nem tempo para dormir direito.
anônima
12/12/2023 21h39
Tento ser, eu passo o dia comendo saudável pra chegar em casa e ceder a comer fritura ou pedir um ifood.
