Obviamente a mulher só vai pra academia para fazer o social e manter o corpo, n é pra crescer nem nada, no máximo vai crescer os glúteos, ou seja, ela só vai precisar lidar com 1 músculo msm em especifico na maioria dos casos, tb tem as mais corajosas q malham as pernas além dos glúteos, porém, acaba aí. Então meu caro, se a mulher fica cansada de malhar dia sim, dia não, 2 músculos do corpo (quadríceps, e glúteos) e vem com desculpa q ta "cansada", "dor de cabeça" e blá blá blá, é pq ela n quer te dar e n quer jogar na tua cara isso, vdd é essa.