Vocês acham que pra ter força o homem precisa ter certa vitamina no corpo?

Eu tenho 23 anos, não me acho bom de força, serviços pesados de alta intensidade eu também não curto, as vezes uma falta de disposição, sou um cara mediano e magro, o máximo q já joguei de peso nas Costas sozinho tirando do chão, foi um saco grande de pimenta do Reino, uns 53,54 kg, cm dificuldade é claro, as vezes penso q é por conta do meu porte físico mesmo, qual peso vcs acham q já é um peso considerável pra um Homem tirar do chão sozinho e jogar no ombro (costas))???