Dicas pra engordar rápido, o que comer?
to muito magro galo seco sibito baleado to precisando comer comidas gordurosas q me deem peso recomendem quais please
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eles perguntam
17 respostas
3
14
elas respondem
3
2a
vitamina de fruta todo dia de manhã e de tarde
aumentar peso é mais dificil do que emagrecer tenha paciência,
coma pao com ovo de manha ou / com frango/ ou com atum, tapioca
nunca fique com fome, beba agua
coma no minimo 6 refeiçao
cafe da manhã
lanche
almoço
lanche
jantar
lanche/ceia.
se tiver sem apetite tome complexo B
gordura boa Abacate
aumentar peso é mais dificil do que emagrecer tenha paciência,
coma pao com ovo de manha ou / com frango/ ou com atum, tapioca
nunca fique com fome, beba agua
coma no minimo 6 refeiçao
cafe da manhã
lanche
almoço
lanche
jantar
lanche/ceia.
se tiver sem apetite tome complexo B
gordura boa Abacate
anônima
2a
comida
2a
Toma vitamina, coma de 3 em 3 horas.
eles respondem
14
2a
Mano, vai no nutricionista que você irá ser melhor atendido.
por favor respondam esse rapaz de forma séria, eu tmb preciso engordar, dei um up ai
2a
tu tem q fazer 7 refeições ao dia, e comer bem entre elas, não é um alimento expecifico
2a
Sorvete. Gordura e açúcar em um produto.
2a
Chocolate, pão branco, óleo de soja em excesso, fast food preferência frito, batata inglesa, açúcar em excesso e muito biscoito recheado.
Pau
Thais carla
2a
Faça alguma dieta hipercalórica. Só cuidado pra não ganhar muita gordura no processo. De preferência, faça exercícios físicos acompanhados com sua alimentação e tome bastante água.
anônimo
2a
Porcaria. Vai deixar de ser franzino para ser franzino com buxo.
Só seguir a dieta da Thaís Carla
anônimo
2a
Um cavalo.
2a
Simplesmente comer. No caso, aumentar a quantidade.
2a
Pão
anônimo
2a
É-me um parto engordar.
qual sua dúvida?
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