DPR na coluna, posso treinhar peito?
Queria fazer um treino intenso de peito hoje, porém, estava com dor na coluna essa semana toda, estou voltando a treinar hoje depois de uma semana sem treinar, pode piorar a dor ou não vai alterar em nada ??
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eles perguntam
5 respostas
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5
eles respondem
5
Acho melhor não
Você pode tudo.
anônimo
2a
Melhor descansar e esperar a coluna melhorar
anônimo
2a
Alguma coisa deve acontecer se forçar
2a
Ppde
qual sua dúvida?
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