Sabia que 16 colheres de sopa de arroz (300 gramas) e uma colher de farofa (25 gramas) já bate 508 calorias?
Os alimentos pra ganhar massa e perder peso são os mesmos, só muda quantidade.
Coloca mais uma colher de farofa e mais 2 ovos cozidos, essa refeição já vai bater 800 calorias.
Coloca mais uma colher de farofa e mais 2 ovos cozidos, essa refeição já vai bater 800 calorias.
Entre na sua conta para participar
eles perguntam
2 respostas
1
1
elas respondem
1
3a
sabia
eles respondem
1
3a
Sabia
qual sua dúvida?
descubra tudo sobre o sexo oposto!