Gostaria de saber como vocês lidam com essa situação de ir para academia todo dia e sem lavar sempre o cabelo

Vc vai pra academia todo santo dia, mas n dá pra lavar o cabelo todo dia pq vai ser mt química e vai acabar afetando a qualidade dos fios, no entanto, n é por isso q vc n vai suar na academia, infelizmente, e pra não dormir com a cabeça suada deveria lavar né? Mas então, oq vc faz:

1 - Vc lava o cabelo todo dia com Shampoo e Condicionador pra tirar o suor da academia e foda-se se é química demais pra cabeça.

2 - Vc lava dia sim, dia não com Shampoo e Condicionador e vai dormir dia sim e dia não com a cabeça suada mesmo

3 - Vc lava dia sim, dia não com Shampoo e Condicionador e passa só água no dia que não for lavar o cabelo pra não ir dormir com a cabeça tão suada sem nem passar uma água.

4 - Outro.