Como conseguir ficar com sono e dormir bem?
Eu já tenho dificuldade pra dormir, e essa semana tá pior
Me reviro muito na cama e um desconforto no corpo e falta de sono
Me reviro muito na cama e um desconforto no corpo e falta de sono
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elas perguntam
13 respostas
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eles respondem
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Fume muita maconha.
anônimo
2a
Ler antes de dormir geralmente me dá sono.
anônimo
2a
Assistir corrida de F1 dá sono na hora
anônimo
2a
Infelizmente so durmo depois que tomo Quetiapina.
2a
Largue o celular, saia da internet.
2a
Uma transa bem gostosa q te deixa com dor nas pernas, quando termina vc desmaia
2a
Tem um monte de alternativas: álcool, óleo essencial de lavanda, melatonina, 5HTP, valeriana...e olha que nenhum desses é tarja preta.
2a
Eu tenho muita facilidade em dormir.
Mas, de vez em quando tenho dificuldade.
Tento focar em pensar no nada.
Parece besta, mas funciona.
Mas, de vez em quando tenho dificuldade.
Tento focar em pensar no nada.
Parece besta, mas funciona.
anônimo
2a
Google.
F1 e assistir um filme
anônimo
2a
Atividade física e ler alguma coisa antes de dormir.
elas respondem
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anônima
2a
Só tomando remédio para dormir
2a
Dormir cedo e deixar o celular de lado
qual sua dúvida?
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