Como emagrecer? Estou comendo e bebendo muito e não sei o que fazer!
Galera deem dicas de emagrecimento e pra ter foco pra treinar, estou desesperada e tb nao consigo parar de beber
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elas perguntam
11 respostas
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eles respondem
9
Fume crack.
anônimo
3a
Não coma e nem beba muito.
Costure a boca.
anônimo
3a
Google/YouTube.
anônimo
3a
Eita q isso aí qnd se supera é bom demais, sair de gordo pra malhado n é brincadeira n, viu? Tem q ter garra!
3a
Procure um nutricionista
anônimo
3a
Se você acredita, existem áudios em vídeo para emagrecer, chamados de biokinesis. Pesquisa no youtube biokinesis pra emagrecer. Resultados há longo prazo
3a
Começa a comer bulacha negresco e ouvir skank
3a
Vejo que é mais uma questão de foco do que qualquer outra coisa então. Então, é trabalhar a parte psicológica pra isso.
elas respondem
2
Primeiro de tudo, trabalhe sua mente. Alguma coisa você tá desviando o foco e descontando na comida. Enfrente seus medos e suas aflições. Depois pense em fazer uma reeducação alimentar.
comendo e bebendo menos
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