eles respondem
Nenhum, nunca entrei em uma academia na minha vida, nem pra ir falar com alguém. Sedentarismo ao máximo aqui.
5 dias, vou de segunda a sexta.
Tô focado, mas tbm uma coisa que percebi é que o tempo de descanso realmente melhora a condição e a força
Seis. Até agora não perdi nenhum. Embora em uns 5 tenha só feito um migué pro causa de resfriado.
Birrll atchim!
Nem me fale… to desde novembro sem ir