Todo mundo consegue meter um shape?

Se você quiser, mano.

Todo mundo consegue ficar rico.

Se quiser sim, mano.

não.

Meter um shape?

Com muita dedicação e disciplina consegue sim

não

Sim, a diferença é o quanto de dedicação isso vai demandar. Tem pessoas que já tem genética privilegiada e mesmo comendo mal e/ou não sendo tão focadas conseguem desenvolver com mais facilidade, já outras precisam ser regradas pra obter resultado. Dentre outros fatores, idade, maturidade muscular, etc.

Eu prefiro meter numa ppk

Sim, mais apenas se a pessoa tiver disciplina e consistência, além de um amplo conhecimento. porque não é algo que se alcança facilmente/rapidamente, e que depois não precisa mais se esforçar para manter os mesmos resultados.

Sim, se você tiver uma boa alimentação e junto exercícios rígidos, mas tudo também vai da genética.

se quiser, sim mano.

Amanhã volto à meta

so quem tem auto estima.... eu não tenho isso nem pra usar um oculos preto

Se quiser sim, mano

Não.

Claro

Você não

Exceto você, sim.

Todos

Consegue

Tren que ter esforço. A caminha é dura.

Não tenho interesse

meter o shape é jargão de mariquinha

Se quiser sim

com dieta e exercicio sim