Será que só corrida já dá para dar uma " endurecida" no peito e na barriga?
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anônimo
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2a
Sou magro, porém tenha umas tetinhas kk e queria saber se só correr todo dia já dá uma ajeitada ou não tem jeito...só indo para a academia mesmo
Depende do tipo de corrida ?
Depende do tipo de corrida ?
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eles perguntam
5 respostas
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elas respondem
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anônima
2a
O ideal é: Prancha e abdominais.
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